منى المدير
مشرف
الأوسمة :
عدد المساهمات : 310
نقاط : 50618
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
 | | موضوع: الموز يعالج الإمساك ومشاكل المعدة والأمعاء الخميس فبراير 17, 2011 9:36 am | |
| أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء لوجود الألياف التي تعتبر مفيدة جداً في مكافحة البكتيريا في الأمعاء.  وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب باري كامبل: "إن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء"، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز معروفة لكونه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية لكن حتى الآن لا يمكننا فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
ويحتوي الموز أيضاً على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على علاج الإمساك والتغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
ويحتوي الموز كذلك على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، ما يمنحنان الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.
ويحمل الموز مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. ومن فوائد الموز الأخرى أنه يعالج الكآبة وضغط الدم والحموضة المعوية وقرحة المعدة والإجهاد [/b] | |
|
أبو عبدالله
المدير العام
الأوسمة : 
عدد المساهمات : 3550
نقاط : 58254
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
| |
همسُ الأثير
وسام التميز من الدرجة الأولى
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1544
نقاط : 52386
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/01/2011
| | موضوع: رد: الموز يعالج الإمساك ومشاكل المعدة والأمعاء الأحد مارس 13, 2011 1:19 am | |
| | |
|
[/url].
