منتديات بيت المقدس
url=http://www.herosh.com]فؤائد تدليك الرأس ...!! 249956653[/url].
.. لأننـا نعشق التمييز والمميزين
يشـرفنا إنضمامك معنا فقم بالتســــجيل الآن بـ منتدى بيت المقدس


لأننا نعشق التمييز بكل شيئ ...... نقدم هذا المنتدى الشامل لكل شيئ
 
الرئيسيةآخر الموضوعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل البسبوسة.. كيفية عمل بسبوسة التمر والسادة والقطر فى البيت
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالسبت نوفمبر 30, 2019 6:56 am من طرف Ozo

» أدخل لتعرف هل أنت من الفرقة الناجية أم لا؟
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالأحد أكتوبر 18, 2015 11:26 am من طرف همام احمدالاحمد

» قصيدة قبل ولادة ابنتي أمل ...
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالثلاثاء مارس 24, 2015 8:33 pm من طرف ahmad abusalha

» طواف حول الكعبة المشرفة!
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:38 am من طرف هانىء

» القرآن الكريم في صفحة واحدة !
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:28 am من طرف هانىء

» دع الخلق للخالق --
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:42 pm من طرف yousef

» إذا رأيتم المداحين ،
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:18 pm من طرف yousef

» أجمل عيون في العالم !!
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:08 pm من طرف yousef

» كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:01 pm من طرف yousef

» دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 7:59 pm من طرف yousef

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 450 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Ozo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7588 مساهمة في هذا المنتدى في 3083 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 3011 بتاريخ الجمعة سبتمبر 07, 2012 10:55 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

روابط شعبية مشروع القرآن الكريم إذاعة القرآن الكريم فيسبوك تويتر جوجل Youtube الطقس في فلسطين Hotmail Yahoo صحيفة القدس وكالة معا الجزيره

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات بيت المقدس على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر شعبية
مٓــنّ روائع الكلام!!!!‎
ذبح الفتيات في الصين
دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
من روائع الحكم​​​
حكمة جميلة ####
عبارات رائعة
هل تعرف الحابل من النابل؟
مقولات رائعة !!!!
أجمل عيون في العالم !!

 

 فؤائد تدليك الرأس ...!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو عبدالله
المدير العام
أبو عبدالله

الأوسمة : فؤائد تدليك الرأس ...!! Images?q=tbn:ANd9GcTgNl4W_xxNjelReMZGBk1xB4LnHKmJDo85ATynJ2j_hgBWgi5i

فؤائد تدليك الرأس ...!! Image

فؤائد تدليك الرأس ...!! Ebda3


فؤائد تدليك الرأس ...!! 2002


فؤائد تدليك الرأس ...!! Alg7dpic-1888ec73d1


فؤائد تدليك الرأس ...!! 48
عدد المساهمات : 3550
نقاط : 43834
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

فؤائد تدليك الرأس ...!! Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد تدليك الرأس ...!!   فؤائد تدليك الرأس ...!! Emptyالسبت يونيو 11, 2011 1:25 pm




تدليك الرأس ... يساعد على الاسترخاء ويعزز القدرة على التعبير والتركيز





تدليك الرأس طريقة علاجية طبيبة كانت تستخدم تقليدياً في الهند


حيث يساعد التدليك على التخلص من آلام العضلات والقلق والأرق والأعراض الأخرى المرتبطة
التوتر والإجهاد النفسي وعلى المستوى البدني ويسهم التدليك في تحسين الدورة الدموية ويخلص الجسم
من السموم وينقي البشرة وينشط بصيلات الشعر :‏



ومن أهم فوائد تدليك الرأس :‏



1- الحفاظ على صحة فروة الرأس حيث تسهم مختلف عمليات الضغط والتمسيد في تنشيط الدور الدموية


مايحافظ على نشاط وصحة بصيلات الشعر وتلافى في تساقط الشعر .‏



2- التخفيف من عمق وحدة التجاعيد : فالتدليك يرخي عضلات الوجه وليس أفضل من الاسترخاء لمكافحة التجاعيد الصغيرة


المرافقة لتقطيب الجبين والعبوس وشد الفكين والانفعالات السلبية الأخرى‏



3- إراحة الظهر : تدليك العضلات الموجودة أسفل الجمجمة يخفف من التشنجات في المنطقة الممتدة من الرقبة إلى الظهر وينتج عنه شعور بالراحة .‏



4- تحسين نوعية النوم :



تدليك الرأس مساء يساعد على التخلص من التوترات المتراكمة طوال النهار
وبذلك يصبح من السهل الخلود للنوم والتمتع بنوعية نوم أفضل .‏



5- التخفيف من آلام الرأس :
إخضاع الرأس لعملية التدليك يعني إراحة كل عضلاته وتحريره من معظم الآلام كما يساعد أيضاً في التخفيف
من حدة طنين الأذن ويريح العينين ويزيد مقاومته في مواجهة شاشات الكومبيوتر .‏



6- تعزيز القدرة على التركيز :
تدليك العضلات الصدغية في رأس يقوي القدرة على التركيز ويساعد على الإصغاء بشكل أفضل والانتباه لما يقال استيعابه بسرعة
وبسهولة وبذلك يكون تدليك الرأس أفضل مانفعله قبل توجهنا إلى موعدهم أو الخضوع لامتحان أو حضور مؤتمر .



7- إراحة عضلات الفكين :



عندما نشعر بالتوتر نميل إلى الكز على أسناننا لذلك خضوعنا لعملية تدليك الرأس يشعرنا بالارتياح ويخفي الكز ويريح العضلات



8- المساعدة على الشعور بالارتياح :
يسهم تدليك الرأس والعضلات في منطقة الصدغين في تعزيز القدرة على التعبير والتحديث بطلاقة وبارتياح ويكون تدليك الرأس
إذاً مفيد جداً للأشخاص الخجولين والذين يلاقون صعوبة في التحدث بطلاقة أمام الآخرين .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://baitalmaqdes.ahlamontada.com
 
فؤائد تدليك الرأس ...!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت المقدس :: الصحة العامة-
انتقل الى: