منتديات بيت المقدس
url=http://www.herosh.com]الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 249956653[/url].
.. لأننـا نعشق التمييز والمميزين
يشـرفنا إنضمامك معنا فقم بالتســــجيل الآن بـ منتدى بيت المقدس
منتديات بيت المقدس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لأننا نعشق التمييز بكل شيئ ...... نقدم هذا المنتدى الشامل لكل شيئ
 
الرئيسيةآخر الموضوعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل البسبوسة.. كيفية عمل بسبوسة التمر والسادة والقطر فى البيت
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالسبت نوفمبر 30, 2019 6:56 am من طرف Ozo

» أدخل لتعرف هل أنت من الفرقة الناجية أم لا؟
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالأحد أكتوبر 18, 2015 11:26 am من طرف همام احمدالاحمد

» قصيدة قبل ولادة ابنتي أمل ...
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالثلاثاء مارس 24, 2015 8:33 pm من طرف ahmad abusalha

» طواف حول الكعبة المشرفة!
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:38 am من طرف هانىء

» القرآن الكريم في صفحة واحدة !
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:28 am من طرف هانىء

» دع الخلق للخالق --
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:42 pm من طرف yousef

» إذا رأيتم المداحين ،
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:18 pm من طرف yousef

» أجمل عيون في العالم !!
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:08 pm من طرف yousef

» كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:01 pm من طرف yousef

» دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 7:59 pm من طرف yousef

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 450 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Ozo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7588 مساهمة في هذا المنتدى في 3083 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 3011 بتاريخ الجمعة سبتمبر 07, 2012 10:55 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

روابط شعبية مشروع القرآن الكريم إذاعة القرآن الكريم فيسبوك تويتر جوجل Youtube الطقس في فلسطين Hotmail Yahoo صحيفة القدس وكالة معا الجزيره

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات بيت المقدس على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر شعبية
مٓــنّ روائع الكلام!!!!‎
ذبح الفتيات في الصين
دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
من روائع الحكم​​​
حكمة جميلة ####
عبارات رائعة
مقولات رائعة !!!!
هل تعرف الحابل من النابل؟
أجمل عيون في العالم !!

 

 الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسُ الأثير
وسام التميز من الدرجة الأولى
وسام التميز من الدرجة الأولى
همسُ الأثير

الأوسمة :
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 48


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 90

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 2002



الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Ebda3


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Alg7dpic-1888ec73d1


عدد المساهمات : 1544
نقاط : 39196
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/01/2011

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Empty
مُساهمةموضوع: الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير!   الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالجمعة يناير 06, 2012 9:24 am



الامتحان وما الامتحان , وما أدراك ما الامتحان ؟!

الامتحان: لذاتي أم لمعلوماتي ؟!


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! T26-1


وبالنهاية الحياة الدنيا كلها امتحان كبير!!

فلماذا يشعر البعض أو الكل من الناس

أن الامتحان هو امتحانٌ لذاته و شخصه

وليس لمعلوماته وخبراته؟

وكأن الامتحان هو معركة شرفٍ وكرامةٍ!!


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! T26-3


في حين يجب إفساح المجال لأبنائنا

ليعبروا عن ذاتهم وحبهم لنا وإخلاصهم

عبر منافذ شتى غير منفذ الدراسة والنجاح فيها.

وبالنهاية فإن أي امتحان يستلزم شيئاً

من القلق الطبيعي البشري اللازم

لأجل التحضير المناسب لهذا الظرف الصعب.

إليك ابني الطالب هذا العرض السريع لجملة من المواضيع النفسية

التي تهمك خلال الامتحان:


أولاً وقبل كل شيء وأهم من كل شيء..

حدد هدفك وليكن لك رؤية مستقبلية واضحة ومشرقة!

النوم والامتحان


والقاعدة أن يحقق النوم مهما كانت مدته

قدراً من الراحة والنشاط والفاعلية اللازمة ليوم عملٍ جديدٍ.

وقت النوم المنصوح به:

عن صخر بن وداعة الغامدي رضي الله عنه،
أنَّ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم قال:
(( اللَّهُمَّ باركْ لأُمَّتِي في بُكُورِها )).
أخرجه أبو داود والترمذي .

الأرق Insomnia في الامتحان:
(صعوبة الدخول في النوم)

* القاعدة الذهبية: (( دع النوم يطلبك ولا تكن له طالباً، فإنك إن طلبته هرب، وإن تمردت عليه سعى خلفك لاهثاً )). بمعنى لا تأوي إلى الفراش إلا إذا كنت نعساً.

* هيأ نفسك للنوم كتقليل الإضاءة في الغرفة والامتناع عن تناول المشروبات المنبهة في وقت المساء والحمام الساخن قبل النوم جيد قد يساعد على النوم.

* أعطِ جسدك وقتاً معيناً لكي ينام، ينصح بفترة نصف ساعة.

* لا تجعل من قلة نومك في الليلة الماضية حدثاً كارثياً يؤرق نهارك.

* في حال استمرار المشكلة فمن المفيد اللجوء إلى الطبيب لتقييم مشكلتك.


الغذاء والدواء والامتحان


قديماً قالوا : (( البِطْنَةُ تُذهب الفِطْنَة )) و (( المعدة العامرة لا تحب أن تفكر ))
وقال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: ( ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه، حسب بن آدم ثلاث أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث طعام وثلث شراب وثلث لنفسه ). أخرجه الحاكم في مستدركه.

النصيحة الغذائية المختصرة خلال وقت الامتحان:

* نظم أوقات طعامك حسب ظروفك واحتياجاتك.

* إعطاء الزمن الكافي للطعام ولا حجة بضيق الوقت.
والقاعدة: (( امضغ اللقمة الواحدة ثلاثين مرة خير لك من أن تبتلع ثلاثين لقمة )).

* ابتعد عن الأغذية الدسمة بكثافة لأن الذي يكثر منها يكون أميل للنعاس.

* حاول أن تتناول الأغذية الغنية بالبروتين والفيتامينات مثل اللحوم والبيض والحليب والفول والعدس والبازلاء والحمص ومجمل الخضار لأنها غذاء الدماغ.

* قلل قدر الإمكان من الكاكاو والبن والشاي والكولا.

* احرص أن يتوفر في طعامك بضعة معادن أمثال : الزنك Zink، وهي موجودة بالخضار مثل الفاصولياء الناشفة والفول والقرنبيط والملفوف - وفي الفواكه مثل التفاح والأجاص والعنب والدراق - وفي المكسرات مثل الفستق العبيد.

من ناحيةٍ أخرى، قد يتساءل البعض هل يوجد دواء خاص بفترة الامتحانات، كما يروّج لذلك ؟!
حقيقةً، لا يوجد دواء للفهم أو الذاكرة أو الذكاء !، بمعنى لا يوجد دواء يجعل الغبي ذكياً!

لكن قد تكون بعض الأدوية مساعدة بدرجة بسيطة على التركيز وبالتالي الحفظ كالفيتامينات الهامّة.وهنا لابد من مراجعة طبيبك الخاص ليقيم وضعك ويصف لك الدواء المناسب إن لزم.


الشعور بالذنب و النجاح في الامتحان:

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! T26-4



قد يقع الطالب -كونه بشراً- في معصية أو ذنب تجاه أهله أو ربه، مما قد يوقعه في دوامة الشعور المرضي بالإثم، ولا نقصد الشعور الطبيعي بالخطيئة وهو شعور صحي يدفع نحو العمل واستدراك الخطأ وتصحيحه، بل نقصد هنا الشعور المحبط المثبّط عن العمل والسعي،

وذلك لمّا يقول الطالب لنفسه (بأن الله تعالى سوف لن يوفقه في الامتحان لذنبه هذا !)

( إن الله يعاقبني فلم يوفقني).

طبعاً الأولى الابتعاد عن المعصية، ولزوم سبيل الاستقامة. قال تعالى :

((فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ)) التغابن/16،

وقال عز من قائل: ((وَاتَّقُوا اللَّهَ وَيُعَلِّمُكُمْ اللَّهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ )) البقرة/282.

ومع هذا .. (( كل ابن آدم خطاء )) ولكن (( خير الخطائين التوابون ))


فسارع أخي الطالب إذا وقعت منك معصية إلى الاستغفار والتوبة والندم، وعاهد ربك أن لا تعود لفعلتك هذه قال تعالى :

((وَإِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحاً ثُمَّ اهْتَدَى)) طه/82 .

ومن التوبة .. المسارعة إلى الدراسة لتعويض ما فات ..

قال تعالى ((إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ )) هود/114.

وتذكر أن الله تعالى يعاملنا برحمته وعفوه ولا يعاملنا بعملنا..

وكم وكم من الأحاديث النبوية الشريعة

التي تتحدّث عن عبارات إن قالها العبد بصدقٍ

غُفر ذنبه ولو كان مثل زبد البحر!!


أخي الطالب:


أرغب إليك بصدق أن تضع امتحانك الصغير (المدرسي أو الجامعي ) تحت مجهر البصيرة لترى من خلال عدسات التكبير عظمة امتحانك الكبير، وأنا على ثقة كبيرة بك وبطاقاتك ، وعلى ثقة بأنك صاحبُ قلبٍ عقول ، ولسانٍ سؤول، و بصيرةٍ نافذة ، وأذنٍ واعيةٍ، تعرف كيف تكتشف وحدة القانون الذي يحكم هذا الوجود وتعرف كيف تقيِّم الأمور لتستثمر دقائق قانون الحياة .. لتتفاعل معه صانعاً فيه نجاحك في امتحانك الصغير .. وفلاحك في امتحانك الكبير ..


باختصار..


- انظر إلى الامتحان على أنه لمعلوماتك وليس لذاتك…

- لا بد لك من هدفٍ مشرقٍ يهوِّن مصاعب طريق الدراسة…

- تذكر دوماً أنه من الفشل نتعلم أضعاف ما نتعلمه من النجاح…

- هنالك أسباب طبية نفسية تسبب الرسوب في الامتحان، والتي تتطلب التقييم في العيادة النفسية..

- جد واجتهد واعتمد البكور أو السهر والأفضل البكور لتحاكي الكون وتكسب دعوة الرسول
- لا تجعل من النوم و صعوبة النوم حدثاً كارثياً..

- كُل ما بدا لك باعتدالٍ دون إفراط..

- سارع بالتوبة من كل الذنوب، ومن التوبة .. المسارعة إلى الدراسة لتعويض ما فات..

- حبنا لك ليس مشروطاً بنجاحك، فمهما حققت تبقى أنت ابننا وأخونا وصديقنا الذي ندعو له بكل الخير..


)( منقووول study بتصرف )(















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو عبدالله
المدير العام
أبو عبدالله

الأوسمة : الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Images?q=tbn:ANd9GcTgNl4W_xxNjelReMZGBk1xB4LnHKmJDo85ATynJ2j_hgBWgi5i

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Image

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Ebda3


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 2002


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Alg7dpic-1888ec73d1


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 48
عدد المساهمات : 3550
نقاط : 45064
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير!   الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالجمعة يناير 06, 2012 6:43 pm

موضوع رائع ومفيد خصوصا اننا في فترة امتحانات

ربنا ينجح طلابنا ويوفقهم

بوركت جهودك اختي همس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://baitalmaqdes.ahlamontada.com
همسُ الأثير
وسام التميز من الدرجة الأولى
وسام التميز من الدرجة الأولى
همسُ الأثير

الأوسمة :
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 48


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 90

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 2002



الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Ebda3


الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Alg7dpic-1888ec73d1


عدد المساهمات : 1544
نقاط : 39196
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/01/2011

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير!   الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! Emptyالسبت يناير 07, 2012 1:29 pm



الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 11297145136

الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير! 1271000563

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الإمتحان مش وحش ولا آخر معركة لتقرير المصير!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت المقدس :: المنتدى الاجتماعي :: المنتدى التربوي والتعامل مع الأطفال-
انتقل الى: