منتديات بيت المقدس
url=http://www.herosh.com]أهمية الحماية من الشمس  249956653[/url].
.. لأننـا نعشق التمييز والمميزين
يشـرفنا إنضمامك معنا فقم بالتســــجيل الآن بـ منتدى بيت المقدس


لأننا نعشق التمييز بكل شيئ ...... نقدم هذا المنتدى الشامل لكل شيئ
 
الرئيسيةآخر الموضوعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل البسبوسة.. كيفية عمل بسبوسة التمر والسادة والقطر فى البيت
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالسبت نوفمبر 30, 2019 6:56 am من طرف Ozo

» أدخل لتعرف هل أنت من الفرقة الناجية أم لا؟
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالأحد أكتوبر 18, 2015 11:26 am من طرف همام احمدالاحمد

» قصيدة قبل ولادة ابنتي أمل ...
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالثلاثاء مارس 24, 2015 8:33 pm من طرف ahmad abusalha

» طواف حول الكعبة المشرفة!
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:38 am من طرف هانىء

» القرآن الكريم في صفحة واحدة !
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالجمعة مارس 13, 2015 4:28 am من طرف هانىء

» دع الخلق للخالق --
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:42 pm من طرف yousef

» إذا رأيتم المداحين ،
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:18 pm من طرف yousef

» أجمل عيون في العالم !!
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:08 pm من طرف yousef

» كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 8:01 pm من طرف yousef

» دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس نوفمبر 13, 2014 7:59 pm من طرف yousef

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 450 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Ozo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7588 مساهمة في هذا المنتدى في 3083 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 3011 بتاريخ الجمعة سبتمبر 07, 2012 10:55 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

روابط شعبية مشروع القرآن الكريم إذاعة القرآن الكريم فيسبوك تويتر جوجل Youtube الطقس في فلسطين Hotmail Yahoo صحيفة القدس وكالة معا الجزيره

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات بيت المقدس على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر شعبية
مٓــنّ روائع الكلام!!!!‎
ذبح الفتيات في الصين
دعارة مخدرات شذوذ جنسي.. فضائح النظام المصري السابق مع الفنانين
كلمات جميله احببتها لكم !!!!!‎
من روائع الحكم​​​
حكمة جميلة ####
عبارات رائعة
هل تعرف الحابل من النابل؟
مقولات رائعة !!!!
أجمل عيون في العالم !!

 

 أهمية الحماية من الشمس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منى المدير
مشرف
مشرف
منى المدير

الأوسمة :
أهمية الحماية من الشمس  251697473

أهمية الحماية من الشمس  93612270
عدد المساهمات : 310
نقاط : 36198
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

أهمية الحماية من الشمس  Empty
مُساهمةموضوع: أهمية الحماية من الشمس    أهمية الحماية من الشمس  Emptyالخميس أبريل 07, 2011 1:52 pm

حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية. يمكن لأشعة الشمس أن تسبب حروق ينتج عنها أضرار شديدة على الجلد، والتجاعيد، وحتى سرطان الجلد. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب السرطان القتامي بنوعيه؛ لذا فالحماية من الشمس أمر بالغ في الأهمية.
ويعتبر تقنين الفترات التي نتعرض فيها للشمس من أفضل الوسائل لتجنب حروق الشمس، خاصة في الفترة ما بين 11صباحا-3 ظهرا.

ولكن إذا اضطررت للخروج في هذه الأوقات، فاحرصي على حماية جسمك من خلال:
1. ارتداء قبعة لحماية الوجه.
2. ارتداء قميص يغطي الذراعين.
3. ارتداء بنطال يغطي الساقين.
4. وضع كريم الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
كلمة(SPF) المكتوبة على عبوات منتجات الحماية من الشمس هي اختصار لكلمة(Sun Protection Factor)، وتعني معامل الحماية من الشمس. والرقم الذي يكتب بجانب كلمة(SPF) يشير إلى الفترة التي يقوم بها المنتج بحماية الجلد من الشمس.

إذا قمت بضرب هذا الرقم بالوقت المستغرق لحدوث حرق من الشمس بدون أي حماية، فيمكنك بهذا معرفة مدى كفاءة وفعالية هذا المنتج في الحماية من الشمس.


• يجب وضع كريم الحماية من الشمس قبل نصف ساعة من الخروج من المنزل، ويكرر وضعه كل ساعتين.

• ينصح باستخدام منتج الحماية من الشمس الذي يقي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA,UVB.

• تعتبر أفضل أنواع منتجات الحماية من الشمس هي تلك التي تحتوي على (zinc oxide)، أو (octocyclene)؛ لأنهما يعملان على حجب أشعة الشمس فوق البنفسجية عن الجلد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو عبدالله
المدير العام
أبو عبدالله

الأوسمة : أهمية الحماية من الشمس  Images?q=tbn:ANd9GcTgNl4W_xxNjelReMZGBk1xB4LnHKmJDo85ATynJ2j_hgBWgi5i

أهمية الحماية من الشمس  Image

أهمية الحماية من الشمس  Ebda3


أهمية الحماية من الشمس  2002


أهمية الحماية من الشمس  Alg7dpic-1888ec73d1


أهمية الحماية من الشمس  48
عدد المساهمات : 3550
نقاط : 43834
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

أهمية الحماية من الشمس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الحماية من الشمس    أهمية الحماية من الشمس  Emptyالأربعاء أبريل 13, 2011 7:00 pm

أهمية الحماية من الشمس  1302708513476

أهمية الحماية من الشمس  1302708513998
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://baitalmaqdes.ahlamontada.com
 
أهمية الحماية من الشمس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيت المقدس :: الصحة العامة-
انتقل الى: