التخطيط للولادة ............

التخطيط للولادة





االاستعداد الذاتي



هناك العديد من الأسئلة المتعلقة بالمخاض والولادة، والتي ربما تودين طرحها على أخصائي الرعاية الصحية المشرف على حالتك، وذلك قبل أسابيع من بدء المخاض، حيث يكون أمامك العديد من الخيارات التي يمكنك إتباعها إزاء هذه العملية.
لذلك تأكدي من مناقشة المسائل التالية مع أخصائي الرعاية الصحية المشرف على حالتك:
نوع الولادة المتوقعة - طبيعية أم قيصرية (أي عملية جراحية لإخراج الجنين من البطن).
ما هو الوضع الذي ستختارينه للولادة؟
هل سيكون أخصائي الرعاية الصحية المشرف على حالتك معك في أثناء الولادة؟ وما عدد النساء الأخريات اللواتي سيحضرن ولادتك في نفس الوقت؟
كم عدد الأشخاص الآخرين الذين سيكونون معك خلال إقامتك؟
هل ستكونين قادرة على مناقشة الحاجة إلى إجراء جراحي بسيط (شق جراحي) في المهبل لتسهيل عملية الولادة في أثناء المخاض؟

وستحتاجين أيضاً إلى مناقشة مشاعرك حول التخفيف من الألم، وأنواع الوسائل التي تفضلينها للتخفيف من الألم، وهل تريدين مقداراً ضئيلاً أو مستوى عالياً من التحكم بالألم إلى أقصى درجة ممكنة؟ وربما تحتاجين إلى إطلاع أخصائي الرعاية الصحية المشرف على حالتك إزاء الإجراءات التي لا تفضلين الخضوع لها، أنت وطفلك، تحت أية ظروف.



مشاركة الزوج



في الوقت الذي تخططين فيه للولادة، يجب عليك الأخذ بالحسبان دور الزوج في هذه العملية، فالكثير من الأزواج يودون المشاركة في ولادة أطفالهم، حتى لو لم يكن الزوج يود حضور الولادة، إلا أنه يمكنه القيام بما يلي:
أي شيء حتى لا تصابين بالتشتت خلال المخاض.
ملاحظة عدد مرات التقلصات التي تنتابك.
تدليك ظهرك والربت عليه خفيفاً.
العمل كنقطة مركزية والتنفس معك خلال التقلصات.
تقديم الراحة والتشجيع.
تحياتي للجميع