أبو عبدالله المدير العام
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3550 نقاط : 58124 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 30/10/2010
| موضوع: قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء!!!! الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:32 pm | |
| ا ظهرت دراسة حديثة ان مشاكل النوم مرتبطة بزيادة خطر الاصابة بالام العضلات الليفي (fibromyalgia ) لدى النساء خاصة اللاتي في منتصف العمر.
آلام العضلات الليفي هو ألم عضلي عضمي مزمن والذي يصيب اكثر من 5 مليون شخص في الولايات المتحدة ، النساء يشكلون 90% من هذه الاصابات ومعظمهم يكونوا في منتصف العمر.
اظهرت دراسة سابقة ان الأرق و الاستيقاظ من النوم ليلا و التعب من الاعراض المشتركة بين مرضى آلام العضلات الليفي ، ولكن لم تظهر اذا كان لمشاكل النوم اثر في الاصابة هذا المرض.
قام الباحثون بتتبع 12,350 امرأة بحالة صحية جيدة اعمارهم اكثر من 20 عام ولا تعاني من اي ألم عضلي او اضطرابات في الحركة لمدة 10 سنوات، في نهاية الفترة اصيبت 327 ( 2.6%) من النساء بألم العضلات الليفي.
وجدت الدراسة ان احتمال الاصابة بألم العضلات الليفي للنساء اللاتي غالبا او دائما ما تعانين من مشاكل في النوم بنسبة 5.41 للنساء الاكبر من عمر 45 عام و بنسبة 2.98 للاتي يترواح عمرهن من 20 الى 44 عام.
وقال الباحثون ان هذه النتائج تظهر رابط قوي بين اضطرابات النوم وآلام العضلات الليفي بين النساء . بينما لم تجد الدراسة سبب تأثير اضطرابات النوم بالاصابة بألم العضلات الليفي. | |
|
همسُ الأثير وسام التميز من الدرجة الأولى
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1544 نقاط : 52256 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 30/01/2011
| موضوع: رد: قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء!!!! الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 6:55 pm | |
| اللهم عافينا من اللي بفكروه فينا يا أخي..هههه!
يعطيك ألف عافية..
شكراً على الإفادة أخي أبو عبد الله
سلمت الأيادي
| |
|
أبو عبدالله المدير العام
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3550 نقاط : 58124 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 30/10/2010
| موضوع: رد: قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء!!!! الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 8:06 pm | |
| | |
|
شُــموخ أنثى مشرف
عدد المساهمات : 329 نقاط : 46993 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/08/2011
| |
غريبة الروح مقدسي نشيط
الأوسمة : عدد المساهمات : 115 نقاط : 45487 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 28/11/2011
| موضوع: رد: قلة النوم يؤدي الى آلام العضلات الليفي لدى النساء!!!! الأربعاء نوفمبر 30, 2011 7:41 am | |
| هو شي طبيعي يكون لدى النساء من كتر يا حرام ما عليهاالتزامات وشغل بالبيت بس ويين يلي يراعي هالشي بس هاد ما بمنع اذا هي نومها مو هادي *_^
اللهم عافنا واعفو عنا | |
|