هل مخك يمكن أن ينام وأنت مستيقظ ؟

أثبتت دراسة علمية حديثة أنه توجد أجزاء من مخ الإنسان تغفو وأنت مستيقظ بشكل كامل فقد عمل العلماء على ملاحظة النبضات الكهربائية لمخ الفئران الذين أرغموهم على الإستيقاظ لفترات أطول من المعتاد وجدوا أن بعض الخلايا في المخ تسقط فيما يشبه النوم وهذا ينطبق على البشر أيضًا بوجود شرط الحرمان من النوم ، ومن المفاجئ أن هذه الخلايا إذا سقطت في النوم لا تستطيع أن تحكم على هؤلاء الفئران أين هم من مراحل الإستيقاظ

هل مخك يمكن أن ينام وأنت مستيقظ ؟ Sleep-deprivation-brain-parts-offline-rats_35095_600x450

هل مخك يمكن أن ينام وأنت مستيقظ ؟ Sleep-deprivation-brain-parts-offline-rats_35095_600x450

وبالرغم من وجود هذه الأجزاء في حالة نوم عميق يرى العلماء أن نشاط المخ كامل بحيث يكون الفأر في حالة إستيقاظ كاملة كما يقول العلماء أن هذه الحالة ليست مثيرة للإهتمام وحسب بل إنها تغير في السلوك ويمكن أن تجعلك ترتكب الأخطاء وكمثال على ذلك قام العلماء بعمل تجربة بين فأرين في تحدي للحصول على قطعة من السكر فلم يستطيع الفأر الذي كانت هذه الأجزاء نائمة في مخه إكمال المهمة

النوم يسمح للخلايا العصبية بالتجدد:
وجد العلماء بعد ملاحظة النشاط الكهربي في المخ للفئران التي تم حرمانها من النوم أن الخلايا العصبية لهذه الفئران تُحرق بشكل مستمر وبانتظام وعندما تنام هذه الفئران تُحرق الخلايا العصبية ولكن بنسبة 80% أقل مما هو مستيقظ

هل مخك يمكن أن ينام وأنت مستيقظ ؟ Neuron

هل مخك يمكن أن ينام وأنت مستيقظ ؟ Neuron

حتى بعد التنبيه يظل الأشخاص يقومون بالأخطاء:
الحرمان من النوم يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على سلوك الإنسان ويجعله يرتكب الأخطاء وهو لا يشعر ويقل تركيزه بشكل ملحوظ ، في عام 2008 كان هناك تقرير يؤكد أنه 29% من الأمريكيين ينامون أقل من 7 ساعات يوميا ومن 50 إلى 70 مليون شخص يعانون من إضطرابات النوم والأرق

إقرأ معنا المزيد عن المخ والخلايا العصبية:

تنظيف الدماغ

التخفيف من ضغوط الحياة

تجنب الصداع النصفي

إضطرابات النوم

النوم أقل من 6 ساعات

أنواع الصداع

إدمان الإنترنت وتأثيره على المخ

التأمل وتقوية خلايا المخ