منى المدير مشرف
الأوسمة :
عدد المساهمات : 310 نقاط : 50588 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 01/02/2011
| موضوع: ماذا نشرب عندما....؟؟ الخميس مارس 10, 2011 7:23 pm | |
| المشروبات في يومنا كثيرة من القهوة والشاي والمشروبات الغازية - يمكن كلها ماتكون مفيدة هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في ظروف معينه، أتمنى تستفيدو منها
.ماذا نشرب عندما ....
نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعر بالتعب؟ كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعر بالتوتر؟ حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم
نشعر بالضمأ؟ كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش
نعاني من التقلصات العضلية ؟ يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه
نشعر بالإنتفاخ؟ سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكي فترات طويلة ؟ كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم
نعاني من الإمساك؟ عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة
عندمانعاني من الأرق ؟ حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء | |
|
أبو عبدالله المدير العام
الأوسمة :
عدد المساهمات : 3550 نقاط : 58224 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 30/10/2010
| موضوع: رد: ماذا نشرب عندما....؟؟ السبت مارس 12, 2011 6:30 pm | |
| | |
|
همسُ الأثير وسام التميز من الدرجة الأولى
الأوسمة :
عدد المساهمات : 1544 نقاط : 52356 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 30/01/2011
| موضوع: رد: ماذا نشرب عندما....؟؟ الأحد مارس 13, 2011 1:24 am | |
| | |
|